Coaching Trail
Atteins tes objectifs trail avec un suivi sur mesure
Le coaching personnalisé est une composante essentielle. Il te permet de progresser efficacement en bénéficiant d’un suivi individuel, en complément des activités de groupe. Que ce soit pour affiner ta nutrition, améliorer tes techniques de trail ou suivre un programme d’entraînement adapté, chaque coaching est pensé pour répondre à tes besoins spécifiques 🎯.
Les types de coaching proposés :
- 🍽 Coaching en Nutrition (par une nutrithérapeute spécialisée en trail)
- 🏃♂️ Coaching Techniques Trail (par un coach spécialisé en techniques trail)
- 📋 Programme d’entraînement personnalisé (par un coach expert en trail et ultra-trail)
- 🔄 Coaching mensuel personnalisé (par un coach expert en trail et ultra-trail)
💬 Encore des questions ? Contacte-nous pour plus d’infos sur les coachings et trouve la solution idéale pour atteindre tes objectifs !
Coaching
en Nutrition
Par une nutrithérapeute
spécialisée en trail
Une session individuelle avec des conseils, fiches pratiques et outils adaptés à ta situation
🎯Objectifs : Améliore ton alimentation pour assurer une énergie optimale, éviter les troubles digestifs et booster ta récupération en trail
💰Tarif : 75 € pour une séance d'une heure (55 € pour les suivis)
Coaching
en Techniques Trail
Par un coach spécialisé en techniques trail
Une session individuelle pour maîtriser les montées, descentes, virages, et autres obstacles
🎯Objectifs : Améliore ta posture, deviens plus fluide et minimise les risques de blessures
💰Tarif : 100 € pour 2h
Programme d'entraînement personnalisé
Par un coach expert
en trail et ultra-trail
Un plan sur mesure pour 6 mois basé sur ton niveau, tes objectifs et tes contraintes
🎯 Objectifs : Idéal pour structurer ton entraînement et optimiser ta progression
💰Tarif : 50 €
Coaching mensuel personnalisé
Par un coach expert en trail et ultra-trail
Un suivi mensuel pour ajuster ton entraînement et progresser en toute confiance
🎯 Objectifs : Des adaptations régulières pour rester sur la bonne voie
💰 Tarif : 50 € / mois
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