Coaching en Nutrition

Envie d’améliorer ton alimentation, ta santé ou tes performances sportives ? Avec Nutri-Coaching, Caroline Glaude t’accompagne pas à pas pour atteindre tes objectifs 🎯 grâce à une approche personnalisée, adaptée à ton rythme et à ton style de vie.  

Ce coaching est fait pour toi si… 

• 🍽 Tu souhaites retrouver une alimentation saine et équilibrée 
• ⚖️ Tu cherches à perdre ou stabiliser ton poids
• 🏃‍♀️ Tu veux optimiser ta nutrition pour améliorer tes performances sportives  
• 🩺 Tu fais face à des pathologies (digestion, insulino-résistance, fatigue, cancer, dépression, etc.) et souhaites un soutien adapté  

Comment ça fonctionne ? Un accompagnement pas à pas

1. Bilan initial 📝 : Une première séance pour comprendre tes besoins et définir tes priorités (75 eur /h).  
2. Vérification de tes paramètres : analyses biologiques (en coordination avec ton médecin) et mesure de compositions corporelles (via impédancemètre)
3. Plan personnalisé : Des conseils concrets et adaptés à tes objectifs (nutrition, hygiène de vie) 🎯
4. Suivi régulier et coaching motivationnel 🔄 :  Un accompagnement sur-mesure pour t’aider à progresser étape par étape 🤝 (55 eur ou 75 eur pour les séances de suivi selon tes besoins et leur durée nécessaire)

En mode randothérapie ? 

• Si la météo est favorable, nous pouvons faire la séance en marchant en nature et tu reçois le résumé complet de nos échanges après ta séance

Pour prendre rendez-vous : contacte Caroline Glaude  📞 0498 70 15 68  ou complète le formulaire 🖊️ci-dessous :